ile można

[...] BCAA+EAA Wielkie, suche i niesmaczne tablety, na szczęscie można je sobie pogryźć, jednak ten suplement jest jak dziewczyna na telefon, daje mi to czego chce i ile chce. Dobre proporcje aminokwasów bcaa i aminokwasów egzogennych, w sam raz po wyczerpującej sesji cardio poprzedzonej treningiem siłowym, zabezbieczały moje mięsnie [...]

[...] nie jest zły, ale za taką cenę można kupić lepszy produkt. musli to ciekawy pomysł i miło się je chrupie. nie jest to monotonna paciaja jak zwykły gainer. szkoda tylko że nie podali dokładnego składu ile maltodekstryn a ile cukrów prostych... tak więc podsumowując polecam jako urozmaicenie od czasu do czasu można go wypić bo nie jest zły :)

[...] aero, a przez pewien czas tez duzo intensywnych fitnesow. Miska marna, zdrowego jedzenia malo, nadrabialam orzechami i napadami na slodkie. Efektow oczywiscie brak. O tym ile sie zmienilo w moim zyciu przez caly okres pobytu na forum pisalam juz nie raz przy okazji wczesniejszych podsumowan, wiec nie bede sie powtarzac. Walka z wlasna glowa o [...]

barjur o ile podrozal antek? cen nie mozna podawac, ale jak rozumiem absolutnych wartosci, wzgledne mozna ;) podaj wspolczynnik nowa cena/stara cena i nie zlamiesz regulaminu, bo on mowi o cenach, a nie mowi nic o podawaniu stosunku cen (z ktorego nie mozna wywnioskowac ceny chyba, ze zna sie stara) Zmieniony przez - passenger6 w dniu 2010-09-06 [...]

może w innym ale w tym dzienniku nie pisałeś, ile pijesz wody? i ile zalecasz? z postów Ambroziaka wyszło że być może pije tak dużo że aż się odwadniam pić nie można nawet jak się chce...

[...] mobilizacje na lopatki i czworoboczne Ponad godzine zeszlo mi na treningu, ale fajnie sie cwiczylo 10.02.18 DT W ogole jakos nie mialam mocy na tym treningu, nie wiem na ile to po prostu gorszy dzien, a na ile byc moze zbyt niskie kcal. W stosunku do ostatniego pol roku kcal poszly do gory, waga czy wymiary mniej wiecej na tym samym poziomie [...]

[...] serek wiejski białko/tłuszcze wentualnie można dac warzywa choć nie trzeba... -wzór diety REDUKCUJNEJ 8;00 Śniadanie: płatki owsiane orzechy oliwa Twaróg chudy 10;00 II posilek jajecznica z cebulą + czosnek+pomidor oliwa 12;30 III posilek tuńczyk w sosie własnym pestki z dyni oliwa ogórek,marchewka/pomidor xDD 14;30 IV kasza gryczana Pierś z [...]

na początek trzeba stwierdzić co chcemy stestować na pierwszy rzut, dokładnie ile środków użyć , powiedzmy że na początek podstawe czyli metke i testa(można by tu zagłosować), następnie ile osób ma wziąć udział w całym przedsięwzięciu bo przecież 1 osoba to za mało ja widze tu co najmniej z 4 osoby żeby były wymierne wyniki i różne kombinacje [...]

obserwuje z przyczajki :-) dieta wyglada smakowicie, jak widac nie trzeba tylko jesc suchecho ryzu z sychym kurakiem na parze jak niektorzy radza mam pytanie - ile miesiecznie wydajesz na sama diete bez odzywek tak w przyblizeniu - liczyles wogole kiedys ?? i drugie - moze jakas fotka aktualnej formy ?? dla kibicow ?? :-) Witam. Jakos specjalnie [...]

1 i 2 spam był najlepszy ile płacicie za siłke panowie?? ze mnie zdzierają 9 zł za wstęp a siedzieć można ile się chce ale co z tego skoro po 2 godzinach trening i tak się kończy. pzdr.

[...] w dziedzinie sztuk walki, są pod wielkim wrażeniem jego umiejętności szczególnie że nie drugiej osoby która osiągnęłaby jego poziom. Możesz się sprzeczać przez internet ile chcesz o to czy tak uważasz czy nie, ale umiejętności Bruce'a mówią same za siebie i imponują oraz inspirują wielu trenujących sztuki walki, szczególnie że w USA zdobył [...]

[...] wadze. I tak, pocisk dał mi w kość bo jeszcze nie mam tej siły i wytrzymałości z przed ciąży. To nie wróci w miesiąc czy dwa. I tak, przebiegłam już nie raz 25-28km i o ile nogi to odczuwały to ręce wcale, jeśli nie było przy tym zbyt dużej ilości wymagających przeszkód. Jak jesteś dobrze przygotowany to nawet Spartan Ultra 55km z [...]

[...] a może systematycznie pochłania w równym tempie? Ile hot dogów może zjeœć, oglšdajšc mecz Babe Ruth League na boisku baseballowym St. Dom? Czy jest piwoszem, a jeœli tak, ile butelek wypija jednego wieczoru? Czy czka? Uważano, że potężnie czkajšcego osobnika na dłuższš metę trudniej pokonać. Wymieniano takie i inne informacje, obliczano [...]

[...] a może systematycznie pochłania w równym tempie? Ile hot dogów może zjeœć, oglšdajšc mecz Babe Ruth League na boisku baseballowym St. Dom? Czy jest piwoszem, a jeœli tak, ile butelek wypija jednego wieczoru? Czy czka? Uważano, że potężnie czkajšcego osobnika na dłuższš metę trudniej pokonać. Wymieniano takie i inne informacje, obliczano [...]

[...] powietrze zapewniające nam konieczne ciepło. A zatem sugestia pierwsza - biegać tylko w oddychających syntetykach. Jak się ubrać Początkujący biegacz zapyta - jakich, jak i ile ich zakładać? Obowiązuje znana zasada - kilku cienkich warstw. Jak ocenić czy mamy ich na sobie wystarczającą ilość? Biegacz wychodząc na bieg - powinien czuć chłód. [...]

[...] jej w życiu? Taki czynnik jak marihuana uszkadza centralny układ nerwowy i on jest zniszczony... Zniszczony? Po jakim okresie czasu? Nie ma takiej granicy. Nie wiadomo ile to trwa. Jeżeli byłoby wiadomo, to problem by nie istniał, ponieważ można by było odstawić narkotyk. Znane są efekty długotrwałego palenia? Przede wszystkim to [...]

Wybacz ale czy tak ciężko policzyć? rozumiem że są pewne zagadnienia w kwestii których należy się radzić by mieć max-malną pewność ale bez przesady, skoro jest podane ile powinien trwać cykl, ile należy brać w dni treningowe a ile w nie treningowe to w czym problem. Panowie przesadzacie momentami. Nie myślcie że się czepiam ale można się ciut [...]

Przy twoich parametrach jedno drugiemu nei szkodzi, skoczność itd w testach, nie wymagają wiele tak na prawdę, treningi w ogóle mozna połączyć A ile razy w tygodniu możesz trenować , moze cos mocniejszego chcesz spróbować :->?

[...] trenować nogi jest banalnie prosta: bo kolesie z napakowana klata na nózkach jak zapaleczki wygladaja idiotycznie. Poza tym pośladki to najsexowniejsza męska część - o ile tak sie można wyrazić. A w ogole to liczą sie proporcje a nie nadęcie jednej cześci. Panie mają odwrotną tendencje - katują przywodziciele i brzuszki a efekt tego taki ze [...]

[...] tyle: albo się poddacie, albo do akcji wejdzie SAS. Wystarczyło. Poddali się. Aby jednak taka perswazja okazała się skuteczna, terroryści muszą być przekonani o naszej sile i gotowości. To zaś wymaga systematycznego treningu, dobrego sprzętu i szeregu innych działań – m.in. przeprowadzania rozmaitych symulacji czy stałej analizy [...]